为进一步做好全民心理健康服务，有效帮助中老年群体舒缓压力、缓解焦虑，近日，由市科协主管社会组织——市知爱心理咨询事务所开展曼陀罗绘画疗愈沙龙活动。

     本次沙龙由国家二级心理咨询师李京桦主讲。活动以“猫捉老鼠”的趣味游戏拉开序幕，轻松欢乐的互动带动现场氛围。李老师细致科普曼陀罗文化渊源与艺术疗愈原理，深入浅出讲解曼陀罗绘画对于放松身心、平复情绪、缓解焦虑、调适心态的积极作用，引导大家掌握简单实用的心理调节技巧，学会静心自愈、平和养心。

     现场开启沉浸式绘画体验，搭配舒缓悠扬的轻音乐，营造出静谧松弛的氛围。学员们静心涂色、专注创作，在色彩勾勒中放下烦恼，享受宁静治愈的闲暇时光。

       学员们踊跃分享心得体会，纷纷表示通过游戏互动和静心绘画，烦躁情绪得到有效缓解，身心变得轻松舒畅。

       今后， 市知爱心理咨询事务所将在市科协的业务指导下，持续推出系列心理健康沙龙，不断提升市民心理调适能力与身心健康素养，以专业心理服务筑牢民生幸福根基。